Wie viel Wasser pro Tag trinken?
Ausreichend Wasser zu trinken ist essenziell für die Gesundheit. Wasser unterstützt den Stoffwechsel, reguliert die Körpertemperatur und hilft, Giftstoffe auszuscheiden. […]
Wie viel Sport am Tag, um fit zu bleiben?
Regelmäßige Bewegung ist essenziell für die körperliche und geistige Gesundheit. Doch wie viel Sport pro Tag ist optimal, um fit
Kopfschmerzen – die häufigsten Ursachen
Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden und können verschiedene Ursachen haben. Sie reichen von harmlosen Auslösern wie Stress oder Flüssigkeitsmangel
Gesunde Ernährung: Für Gesundheit unerlässlich
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist die Basis für ein langes, vitales und gesundes Leben. Sie versorgt den Körper mit
Ernährung
Wie ungesund sind Pfannkuchen?
Pfannkuchen sind ein beliebtes Frühstücks- und Dessertgericht, doch oft stellt sich die Frage: Sind sie ungesund? Die Antwort hängt von
Ernährung
Was ist gesünder: Kreuzkümmel oder Schwarzkümmel?
Kreuzkümmel und Schwarzkümmel sind beides aromatische Gewürze mit gesundheitlichen Vorteilen. Doch welches ist gesünder? Hier ein Vergleich ihrer Nährstoffe und
Was Senioren über Smartphones denken
Früher war alles einfacher – das Telefon hatte eine Wählscheibe, und wenn man jemanden nicht erreichte, musste man es später
Gesundheit
Zahnstein selbst entfernen: Worauf achten?
Zahnstein ist eine hartnäckige Ablagerung auf den Zähnen, die durch verkalkten Zahnbelag (Plaque) entsteht. Er kann zu Zahnfleischentzündungen, Mundgeruch und
Gesundheit
Wie viele Bakterien werden beim Küssen übertragen?
Ein Kuss ist nicht nur ein Zeichen von Liebe und Zuneigung, sondern auch ein intensiver Austausch von Bakterien. Beim Küssen
Gesundheit
Norovirus: Übertragung durch die Luft und Überlebensdauer
Der Norovirus ist hoch ansteckend und eine der häufigsten Ursachen für Magen-Darm-Infektionen. Besonders in den Wintermonaten kommt es oft zu