Was hat mehr Kalorien – Zwieback oder Knäckebrot?
Zwieback und Knäckebrot gehören zu den beliebten Snacks, die oft als gesunde Alternativen zu anderen Knabbereien gelten. Doch wie sieht […]
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Können Beziehungsprobleme krank machen?
Beziehungsprobleme sind ein häufiger Teil des Lebens und gehören in vielen Partnerschaften dazu. Doch wie wirken sich ständige Konflikte, Missverständnisse
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Schlaflose Nacht vor der Periode – was steckt dahinter und was hilft?
Viele Frauen kennen das: Kaum kündigt sich die Periode an, wird der Schlaf unruhig oder bleibt ganz aus. Die Nacht
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Schlafprobleme – welcher Arzt ist der richtige Ansprechpartner?
Viele Menschen kennen es: Einschlafprobleme, häufiges Aufwachen in der Nacht oder das Gefühl, trotz genügend Schlaf nicht erholt zu sein.
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Schonende Frisuren bei Haarbruch – Style ohne Stress für dein Haar
Haarbruch kann ganz schön frustrierend sein – das Haar wirkt stumpf, spröde und splissanfällig. Doch keine Sorge: Du musst nicht
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Wie viel Sport braucht es, um Stress abzubauen?
Stress gehört heute fast zum Alltag – Job, Familie, ständige Erreichbarkeit. Doch die gute Nachricht: Bewegung ist eines der wirksamsten
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Die gesündesten Nüsse – kleine Kraftpakete für deine Gesundheit
Nüsse sind nicht nur lecker, sondern auch echte Nährstoffwunder. Sie liefern gesunde Fette, Eiweiß, Ballaststoffe sowie eine Vielzahl an Vitaminen
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Ständig müde und gereizt auf der Arbeit: Ursachen und Lösungen
Es gibt Tage, an denen der Körper einfach nicht mitmacht. Du fühlst dich ständig müde, selbst nach einer vermeintlich erholsamen
Ernährung
Leckeres und Gesundes: Smoothie Rezept mit Sellerie
Sellerie wird oft als eher unscheinbares Gemüse betrachtet, dabei hat er einiges zu bieten. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien
Gesundheit
Die seltensten Blutgruppen: Ein faszinierender Blick auf die Vielfalt des menschlichen Blutes
Blutgruppen sind eine der faszinierendsten biologischen Eigenheiten des menschlichen Körpers. Sie sind das Ergebnis der spezifischen Antigene, die sich auf