Was hat mehr Kalorien: Brot oder Joghurt?
Die Frage, ob Brot oder Joghurt mehr Kalorien enthält, ist nicht ganz so einfach zu beantworten, da es von verschiedenen […]
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Wie gesund sind Kiwis? – Die grüne Powerfrucht im Check
Klein, pelzig, grün – und ein echtes Superfood: Die Kiwi ist viel mehr als nur ein exotischer Frucht-Snack. Aber wie
Gesunde Ernährung: Für Gesundheit unerlässlich
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Wie ungesund sind Pfannkuchen?
Pfannkuchen sind ein beliebtes Frühstücks- und Dessertgericht, doch oft stellt sich die Frage: Sind sie ungesund? Die Antwort hängt von
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Was ist gesünder: Kreuzkümmel oder Schwarzkümmel?
Kreuzkümmel und Schwarzkümmel sind beides aromatische Gewürze mit gesundheitlichen Vorteilen. Doch welches ist gesünder? Hier ein Vergleich ihrer Nährstoffe und
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Wie ungesund sind Süßungsmittel wirklich?
Süßungsmittel wie Aspartam, Stevia oder Sucralose sind beliebte Alternativen zu Zucker – doch sind sie wirklich gesünder? Während sie kalorienfrei
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Superfood-Trends 2025: Diese Lebensmittel können Ihren Speiseplan bereichern
Im Jahr 2025 rücken neue Superfoods in den Fokus, die mit beeindruckenden Nährstoffprofilen und gesundheitlichen Vorteilen überzeugen. Hier sind einige
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Ketogene Ernährung – kurz zusammengefasst
Die ketogene Ernährung ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsform, die den Körper in einen Stoffwechselzustand namens Ketose versetzt. In diesem Zustand
Was ist gesünder: Grapefruit oder Blutorange?
Sowohl Grapefruit als auch Blutorange gehören zur Familie der Zitrusfrüchte und sind für ihren erfrischenden Geschmack und ihre vielen gesundheitlichen
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Was ist gesünder: Leindotteröl oder Leinöl?
Leindotteröl und Leinöl sind pflanzliche Öle, die beide für ihre positiven gesundheitlichen Eigenschaften bekannt sind. Sie werden häufig als gesunde