Aromatherapie – Ein Überblick
Aromatherapie – Ein Überblick Düfte beeinflussen unsere Stimmung, unser Wohlbefinden und sogar unsere Gesundheit. Die Aromatherapie nutzt diese Wirkung gezielt, […]
Aromatherapie – Ein Überblick Düfte beeinflussen unsere Stimmung, unser Wohlbefinden und sogar unsere Gesundheit. Die Aromatherapie nutzt diese Wirkung gezielt, […]
Der Gesundheitsbereich ist riesig – von Ernährung über mentale Fitness bis hin zu digitalen Trends. Doch abseits der bekannten Themen
Gute-Besserung-Sprüche – Trost und Mut in schwierigen Zeiten Wenn Freunde, Familie oder Kollegen krank sind, möchte man Mitgefühl zeigen und
Amaranth erlebt seit einigen Jahren ein echtes Comeback – und das völlig zu Recht. Das kleine Korn gilt als nährstoffreiches
Ein gesunder Lebensstil bedeutet nicht nur, regelmäßig Sport zu treiben und sich ausgewogen zu ernähren. Er umfasst auch ausreichend Schlaf,
Wer glaubt, dass Schwimmen nur etwas für den Sommer ist, liegt falsch. Schwimmen in einem See im Oktober kann eine
Orangen und Clementinen sind beliebte Zitrusfrüchte, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sind. Sie schmecken süß, erfrischend und eignen
Spargel ist ein beliebtes saisonales Gemüse, das nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund ist. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und
Einen gesunden Lebensstil zu führen, klingt einfacher, als es oft ist. Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf sind die Grundpfeiler –
Burrata und Mozzarella stammen beide aus Italien und gehören zur Familie der Frischkäsesorten. Auf den ersten Blick wirken sie ähnlich