Ernährung

Schmand und Saure Sahne werden oft synonym verwendet – beide gehören zu den sauren Milchprodukten und sind beliebt als Brotaufstrich, […]

Salzstangen gehören zu den klassischen Knabbereien: knusprig, leicht, salzig. Viele greifen zwischendurch gern zu ihnen, doch wie gesund sind sie

Grünkohl und Wirsing gehören beide zur Familie der Kohlgemüse (Brassica) und gelten als besonders nährstoffreich. Beide enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe

Pflaumen gehören zu den beliebtesten Steinfrüchten und sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Ob frisch oder getrocknet als

Skyr und Magerquark gelten beide als Protein-Bomben aus der Milch und sind bei Sportlern, Fitnessbegeisterten und gesundheitsbewussten Menschen sehr beliebt.

Alkoholfreier Wein liegt im Trend – nicht nur, weil er eine genussvolle Alternative ohne Rausch ist, sondern auch, weil viele

Amaranth erlebt seit einigen Jahren ein echtes Comeback – und das völlig zu Recht. Das kleine Korn gilt als nährstoffreiches

Orangen und Clementinen sind beliebte Zitrusfrüchte, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sind. Sie schmecken süß, erfrischend und eignen

Spargel ist ein beliebtes saisonales Gemüse, das nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund ist. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und

Burrata und Mozzarella stammen beide aus Italien und gehören zur Familie der Frischkäsesorten. Auf den ersten Blick wirken sie ähnlich